Bruxismo: Causas y Tratamientos Disponibles
¿Te despiertas con dolor de mandíbula o cabeza? Podrías tener bruxismo, un problema más común de lo que imaginas. En el Centro Médico Liray te explicamos todo sobre esta condición, sus causas, síntomas y los tratamientos más efectivos para proteger tu salud bucal y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, principalmente durante el sueño (bruxismo nocturno), aunque también puede ocurrir de día (bruxismo diurno). Según estudios recientes, afecta a un 20% de la población chilena, siendo una de las principales causas de consulta odontológica y neurológica.
Principales causas
Los factores que desencadenan el bruxismo son variados, pero los más comunes incluyen:
Estrés y ansiedad: La tensión emocional es el principal detonante, ya que aumenta la actividad muscular inconsciente.
Maloclusión dental: Una mala alineación de los dientes puede generar fricción al cerrar la mandíbula.
Trastornos del sueño: Como apnea del sueño o insomnio, que alteran los patrones de descanso.
Consumo excesivo de cafeína, alcohol o tabaco: Estimulantes que agravan la tensión muscular.
Factores genéticos: Tener familiares con bruxismo incrementa el riesgo de padecerlo.
Síntomas comunes
El bruxismo puede manifestarse a través de diversas señales:
☑️ Dolor mandibular al despertar (principalmente en los músculos maseteros)
☑️ Dolor de cabeza matinal, similar a una migraña tensional
☑️ Sensibilidad dental al frío o calor debido al desgaste del esmalte
☑️ Dientes aplanados o fracturados por la fricción constante
☑️ Ruido de rechinido (a menudo reportado por la pareja durante la noche)
☑️ Dolor de cuello y oídos por la sobrecarga muscular
Tratamientos
Férula de descarga
Fabricada a medida, protege los dientes del desgaste y redistribuye la presión ejercida.
Reduce la tensión en la articulación temporomandibular (ATM).
Toxina botulínica (Bótox)
Indicada para casos severos, relaja los músculos maseteros, disminuyendo la fuerza del apretamiento.
Efecto temporal que requiere aplicación periódica.
Terapia física y masajes
Ejercicios de relajación mandibular y técnicas de fisioterapia para aliviar contracturas.
Control del estrés y ansiedad
Sesiones con psicólogos o terapeutas para manejar factores emocionales.
Técnicas como mindfulness o yoga pueden complementar el tratamiento.
Ajuste oclusal y rehabilitación dental
Corrección de la mordida mediante ortodoncia o coronas, si hay desgaste avanzado.
¿Por qué es importante tratarlo a tiempo?
Ignorar el bruxismo puede llevar a complicaciones graves, como:
Fracturas dentales que requieren endodoncias o extracciones.
Problemas en la ATM (disfunción temporomandibular), con dolor crónico y limitación al abrir la boca.
Dolores de cabeza y cervicales persistentes.
Pérdida de piezas dentales en casos extremos.
En el Centro Médico Liray, estamos para ayudarte
En Centro Médico Liray contamos con especialistas en odontología y neurología para ofrecerte un tratamiento integral. Si sospechas que padeces bruxismo, ¡agenda una evaluación! Evita daños mayores y recupera tu bienestar.